【練健康講座】- 真。科學。健美備賽
【報名表單連結】：https://pse.is/JSUJR
練健康第一場講座來啦！！！
本次講座是由練健康教練 - 陽陽來分享💪💪💪
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從來沒比過健美比賽
很想上台一展自己平時努力訓練的成果嗎？
又或是已經準備報名參賽
但卻不知所措，煩惱該從何準備起嗎？
快來練健康參加「真。科學。健美備賽」講座
包含 #肝醣超補 #水納攝取 #賽前脫水 等等內容
讓 #陽陽教練 用簡單明瞭有根據的科學方法
讓您了解這些方法對身體造成的生理機轉
與如何在健美比賽上台前一週內
讓肌肉線條變得更乾、維度變得更飽滿！
✶為維護講座品質，目前報名上限為10人，要報要快
✶本講座偏重於知識、理論加上講者實務經驗
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【講座資訊】
日期：2019年9月7日(週六)
時間：早上10:00-12:00 (11:30-12:00為問答討論時間)
費用：300元 / 人
地點：練健康 (台北市中山區南京東路三段29號B1)
【講者資訊】
練健康 - #陽陽教練
大專盃古典健美 - 第六名
ACE-CPT私人教練認證
PTT MuscleBeach 肌肉海灘版版友 - wulingtony
(歡迎搜尋陽陽教練當肌肉版鄉民時所發表的文章)
FB粉專： 政大健身滷蛇qq
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#日後也會陸續推出各種主題的講座呦
#新手友善 #熟齡友善 #女性友善 #銀髮友善
#練健康 #中山區健身房 #健康是練出來的
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